ইসবগুলের ভুষি, তোকমা, চিয়া সিড, কাতিলা গাম, হালিম দানা ও অন্যান্য উপাদান সমৃদ্ধ।এটি ইফতারের শরবতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে। পেট ঠান্ডা রাখে, হজম শক্তি বাড়ায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে দেয় না।
অর্গানিক বিট রুট পাউডার
এটি রক্তস্বল্পতা দূর করে এবং লিভার ডিটক্স করতে সাহায্য করে। ইফতারে এর জুস অত্যন্ত রিফ্রেশিং।
সারাদিনের রোজায় শরীর হাইড্রেটেড ও পেট ঠান্ডা রাখে। ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি গ্যাস্ট্রিক কমায় এবং দীর্ঘক্ষণ এনার্জি ধরে রাখে।
সারাদিন রোজা রাখার পর ভাজাপোড়া খেয়ে শরীর কি আরও অসুস্থ হয়ে পড়ছে?
রমজান মাস সংযমের মাস, কিন্তু আমরা ইফতারে অস্বাস্থ্যকর ভাজাপোড়া খেয়ে উল্টো পেটের সমস্যা, এসিডিটি আর ক্লান্তিতে ভুগি। সেহরিতেও সঠিক পুষ্টির অভাবে সারাদিন শরীর দুর্বল লাগে।
সুস্থভাবে রোজা রাখতে আপনার প্রয়োজন এমন খাবার যা:
✅ পেট ঠান্ডা রাখবে।
✅ গ্যাস্ট্রিক ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করবে।
✅ শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগাবে।
আর ঠিক এই কারণেই মনির গ্রোসারিজ আপনার জন্য সাজিয়েছে এই বিশেষ হেলদি কম্বো প্যাকেজ।
You are using VPN. Disconnect it and then try again.
We have detected that you are using a VPN or proxy service. For security reasons, VPN access is not allowed on our website. Please disable your VPN to continue.